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"Der große Weg an sich ist ruhig und weit, weder leicht noch schwer."

(Seng Ts'an)

Aktive dynamische Entspannung

Wer schlafen will, muss erwachen!
                                                (Thomas D.)

Leicht hochgezogene Schultern?
Verspannter Nacken und daraus resultierende Kopfschmerzen?
Sie fühlen sich nicht so frei wie Sie wohl wollen?
Sie haben Angst, ihr Gesicht zu verlieren?

Wenn Sie zudem noch Schwierigkeiten mit dem Einschlafen haben, dann könnte Ihnen eine der dynamischen Entspannungs-Methoden sicherlich dabei helfen, uneingeschränkt und offener durchs Leben zu gehen.
Lassen Sie sich wach rütteln!

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Informationen über Entspannungs- methoden

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Sie kommen nur schwer aus dem Haus?

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